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CUELLO: Con la ayuda de la mano lleve la comienzo alrededor de un ala como si tocara el hombro con la oreja hasta advertir una leve tensión, sostenga durante 15 segundos y Efectivoícelo en torno a el otro lado.El yoga es un tipo de examen muy completo que trabaja no solo los estiramientos, sino igualmente la concentración y la respiración. Est